|
Урааа!!! Наконец-то я увидела 59 😅2.5года не могла дойти😃. Спасибо фат сикрет за 7дней, еще 2.5кг и все
|
59.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 90.94g | Carbs: 103.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, SNAQ FABRIQ Coconut, Bombbar Топпинг, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы . Lunch: Каша Пшенная на Воде, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Food Master Йогурт Греческий Натуральный. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|