Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
2996 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 189.44g | Carbs: 332.08g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Other: Черкашин Сервелат, Nutgo Миндальный Батончик, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, PumpUp Батончик с Бананом, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|