Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 68.11g | Carbs: 38.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Чеддер. Lunch: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Буженина, Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Snaq Fabriq Батончик Coco Tropic. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lightbluelights's Weight History
|