|
Вроде, ела вчера на 900 ккал, много пила, рано закончила есть, а все равно на весах 92.90, ну на 50 грамм меньше... Сначала весы вообще показали 93.5, я обалдела :/
|
92.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 108.34g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Кофе, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофель Отварной, Суп. Lunch: Фабрика Хлеба Слойка с Повидлом, Мёд, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Суп Рыбный. Dinner: Дары Природы Чернослив, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Лимонный Сок, Уксус (Яблочный), Кофе. more...
|
steady weight
|