Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1831 kcal
|
Fat: 98.64g | Prot: 83.18g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Лосось, Рис Отварной, Foodband Соевый Соус, Global Village Зелёный Горошек, Морковь. Lunch: Гастроном Пирог Сметанный, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Банан, Александра Тефтели с Рисом, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|