Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 67.91g | Carbs: 206.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Черкизово Корейка Фермерская, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К, Fix Price Пухлый Кролик, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Молочная Речка Молоко 3,2%, Italiani Трюфель, Фарш с Овощами, Макфа Вареные Макароны. Dinner: KDV Кремка с Морской Солью, KDV Карамель с Соком, Ого Отруби Ржаные, Перекресток Безе, Сахар, Балтимор Кетчуп Адмирал , Омлет с Молоком, J7 Мажитель Ананас и Манго. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|