oligioale's Journal, 23 Dec 22

plus que 5 kilos a perdre... 😏😏😏
63 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 December 2022:
1679 kcal Fat: 50.13g | Prot: 118.88g | Carbs: 180.56g.   Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce de Soja, Riz Cantonais, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande), Carrefour Pop Corn. Dinner: Clémentines, Huile d'Olive, Tomates, Pommes de Terre Sautées, Cabillaud, Miel, Crêpes Nature. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
💪 
23 Dec 22 by member: voyareveuse
Merci Alex 😘 
23 Dec 22 by member: oligioale
bravo 🤪 
23 Dec 22 by member: Jo lapin
Merci Jo!! En espérant tout perdre d'ici quelques mois ☺️☺️ 
23 Dec 22 by member: oligioale

     
 

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