Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
919 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 30.73g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Хлеб, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Чай с Молоком. Dinner: Яблочный Пирог, Говядина Тушеная, Жареная Картошка, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Зеленое Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|