Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 77.83g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Простоквашино Глазированный Сырок, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Fish House Форель с/с. Lunch: Чурчхела, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Fish House Форель с/с, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|