|
92.65 на весах :)
|
92.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 37.49g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: SPAR Винегрет, Кофе, Вафли, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Жареный Картофель, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Лента Яблоко, Сельдерей, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Жареный Картофель, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Мёд, Natur Foods Чернослив без Косточек, Простоквашино Кефир 2,5%, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
fat.cat.2022's Weight History
|