Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1135 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 93.77g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Курага, Чернослив, Ближние Горки Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Магнит Стейк из Лосося. Dinner: Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|