Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 84.54g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, УМКК Колбаса Русская Классическая , Хлеб Черный. Lunch: Конфета, Шашлык из Курицы, Санта Бремор Салат Крабовый с Креветками и Ананасами, Кофе с Молоком. Dinner: Даниссимо Манго-Апельсин, Свое Наше Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RDanis.95's Weight History
|