Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 71.45g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Акконд Мартелетто, Цикорий с Молоком, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Ананас (Консервированные с Соком), Дымов Сосиски Английские с Беконом, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Жареная Картошка, Сыр Российский, Мандарины, Сливочное Масло, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Майонезом. Dinner: Цикорий с Молоком, KDV Hippobo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|