Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 85.00g | Carbs: 182.84g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Белсыр Сыр Gouda Gold, Яйцо, Кофе, Оливковое Масло, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Snickers Лесной Орех, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Лента Зубатка Горячего Копчения. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|