Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 100.22g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Голубика, Окей Груша Конференс. Lunch: Индейка в Сметане, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Пюре из Яблок, ВкусВилл Печенье Янтарное. Dinner: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Торжок Молочное Царство Обезжиренный Творог , Кабачок Гриль, Молоково Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Самокат Печенье с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|