Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1087 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 67.02g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Чернослив, Овсянка с Фруктами, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рыба под Маринадом. Snacks/Other: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Печеные Овощи, Морс Брусничный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butoriv_31's Weight History
|