Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 114.44g | Carbs: 52.03g.
Breakfast: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Благояр Куриная Печень. Dinner: Белый Медведь Сметана 15%, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Папа Может Ветчина с Индейкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|