Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 91.07g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Чай, Слобода Кетчуп, Barilla Макароны Вареные , Уже Готово Треска Жареная. Dinner: Витебское Молоко Сметана 20%, Сырники Домашние, Уже Готово Треска Жареная, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sem_svetik_86's Weight History
|