Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 47.51g | Carbs: 221.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гренки Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Мимоза, Лаваш, Борщ с Курицей. Dinner: Банан, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Козинаки, Седьмой континент Хурма, KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|