Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1087 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 75.75g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Яблоко Зеленое, Ближние Горки Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Морковь, Окраина Холодец Домашний. Dinner: Рис Вареный, Мираторг Буженина "Домашняя". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|