Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
888 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 45.94g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Банан, Мандарины, Куриный Бульон. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Плов с Курицей. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|