Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 87.78g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Кремлина Финик Шоколадный с Арахисом, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, 365 Дней Молоко 1,5%, Омлет из 3Х Ингредиентов. Lunch: Тыквенные Семечки, Морковь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Dinner: Di&Di Умные Сладости Шоколад с Миндалем. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аленo444ka's Weight History
|