Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 77.99g | Carbs: 133.62g.
Lunch: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Gastronomist Греческий Салат с Фетой, Картошка Вареная, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые . Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983's Weight History
|