Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 115.49g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Оливковое Масло, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Белсыр Сыр Gouda Gold. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Националь Семена Кунжута, Milka Choco & Biscuit, Белсыр Сыр Gouda Gold, Помидоры Черри, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Global Village Халапеньо, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|