Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
2681 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 187.69g | Carbs: 201.00g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Село Зеленое Творог 5%, Fito Forma Сироп Халва, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lidl Protein Müsli Schoko-Keks, Ne Moloko Банановое Молоко, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Paul Тартин с Креветками и Авокадо, Сыроварня Салат с Рикоттой и Малиной. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ананас, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (150г), Арарат Коньяк , Индейка, Творог 5%, Урюк Тандырная Лепешка, Плоская Кукурузная Лепешка, Хачо и Пури Шашлык из Говядины, Перекресток Самса с Тыквой, Самбери Самса Узбекская, Ирмень Казы по Казахски, Зеленый Листовой Салат, Активия Йогурт, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Эмиль Иримшик, Fito Forma Муравейник в Шоколаде, ULT DAMI Balqaimaq. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yadernaya's Weight History
|