Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 71.89g | Carbs: 159.96g.
Breakfast: НАК Яблочное Пюре без Сахара, Ашан Сухари из Хлеба, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, ВкусВилл Суп Рыбный. Lunch: Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Лимон, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Изюм, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|