Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2383 kcal
|
Fat: 113.43g | Prot: 119.18g | Carbs: 227.90g.
Breakfast: Мандарины, Шоколад с Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Изюм, Волшебное Дерево Коллаген, Дымов Колбаса Докторская, Вологодское Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сыр, Ржаной Хлеб, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Виноград, Ёбатон Печенье Протеиновое, Шоколад с Миндалем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|