Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 45.75g | Carbs: 211.81g.
Breakfast: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Коркунов Конфета, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мясная Ферма Рулет Филейный, Куриные Котлеты, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Даниловский Хлеб, Гречка Отварная. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Milky Way Конфета , Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Snickers Minis, Greenfield Чай Christmas Mystery. Dinner: Лимонный Торт, Капучино. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Мороженое Банан-Брауни. more...
|
|
1105 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours and 13 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|