Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 133.67g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Alpro Soya Banana, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Sierpc Сыр Королевский, Куриное Филе, Своя Линия Морковь по-Корейски, Теремно Лаваш. Lunch: Хуторок Горошек Консервированный , Sierpc Сыр Королевский, Куриное Филе, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное. Dinner: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , АТБ Банан, Сильпо Арахис, Power Pro Fitness Jam Zero, Мрия Какао, Галичина Творог Безлактозный. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Soya Banana. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_0603's Weight History
|