Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2014
|
57.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2014:
|
2491 kcal
|
Fat: 123.43g | Prot: 103.53g | Carbs: 196.82g.
Breakfast: Хлеб Черный, Nestle Молочный Шоколад, Соевый Соус (Тамари), Жареное Яйцо без Жира, Чай. Lunch: Хлеб Черный, Брокколи Тушеные. Dinner: Сырные Шарики, Nestle Молочный Шоколад, Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Zatecky Gus Пиво Темное. Snacks/Other: Карамель, Nesquik Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|