Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 98.94g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вкусвилл Варенье из Вишни с Концентрированным Соком , Шоколадные блинчики. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Басмати Отварной, Печень кролика в томатном соусе. Snacks/Other: Меренговый рулет, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maru1909's Weight History
|