Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 62.18g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Николаевские Сыроварни Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем . Lunch: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем , Запеканка творожная с черной смородиной. Dinner: Мандарины, Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Solio Cream Cheese, Николаевские Сыроварни Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Snacks/Other: Ulker Luna Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|