Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 123.02g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Les Chateaux De France Бри. Lunch: Sporter Zerone, McDonald's Капучино Маленький , Гордій Помидоры Черри, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Білоцерківський Творог 5%, Добров Рулет Куриный. Dinner: Varto Тістечка Заварні «Іриска», Tarta Вафельные Трубочки, Київхліб Хліб Отаманський, Гордій Помидоры Черри, Сильпо Авокадо Хаас, De Luxe Оливковое Масло, Пучок-Свіжачок Руккола, Премия Тунец Кусочками Стерилизованый, Добров Рулет Куриный. Snacks/Other: Сильпо Банан, Ritter Sport Strawberry Yogurt . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|