Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 40.10g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Кофе с Молоком, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Киви, Клюква, Буше Каша Овсяная на Миндальном Молоке. Lunch: Скумбрия Запеченная, Печеные Овощи. Dinner: Чай с Лимоном. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butoriv_31's Weight History
|