Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 74.48g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Селяночка Перепелиное Яйцо, Горбуша Соленая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Винегрет без Масла, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Огурцы Кислого Рассола, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Буше Сыр Имеретинский, Global Village Фасоль Консервированная Красная в Собственном Соку. Snacks/Other: Frutoteka Мармелад с Овощным Пюре и Корицей, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|