Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 53.07g | Carbs: 198.43g.
Breakfast: ТВХ Овсяное Печенье с Кунжутом, Кофе (Растворимое). Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Кабачковые Оладьи. Dinner: Базилик, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Молоке, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Хлебец, Красные Помидоры, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе (Растворимое), Банан. more...
|
|
1344 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v_iren11's Weight History
|