Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 53.99g | Carbs: 222.82g.
Breakfast: Кременкульское Печенье Сэндвич с Клубничной Начинкой, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Омлет или Яичница, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шебекинские Спагетти Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Dinner: Банан. Snacks/Other: Зефир, Бутерброд с Сыром, Банан, Магнит Пончик Глазированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|