Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 113.81g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Семга Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Магнит Хлопья 5 Злаков. Lunch: Milka Клубника со Сливками, Danke Творог 5%. Dinner: Иван Поддубный Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Danke Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|