Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
690 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 18.38g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nespresso Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Кефир с Замороженными Фруктами. Snacks/Other: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaMrk's Weight History
|