Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 88.96g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Красное Яблоко, Котлета Куриная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|