Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
2031 kcal
|
Fat: 106.93g | Prot: 78.97g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло, Торт Экзотика, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Бегемаг Шаурма со Свининой. Dinner: Шампиньоны, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Мандарины, Конти Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Weight History
|