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Actualización de mis medidas:
Cintura: 68
Abdomen: 80
Caderas: 84
Busto: 84
Muslo izquierdo: 50,5
Muslo derecho: 51
Antebrazo izquierdo: 25
Antebrazo derecho: 25
Esta semana es para relajarse igual, disfrutar a la familia o limpiar el clóset para empezar el año más livianita mentalmente, así que no me he preocupado taanto de controlar las porciones. Solo trato de consumir más proteína que carbohidratos jj
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49.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.5 kg a Week
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