Roo.miel's Journal, 28 Dec 22

Bueno vuelvo otra vez aquí... la última vez que deje está app me estuve manteniendo por bastante tiempo.. pero pasaron cosas en mi vida que me deprimieron bastante y eso hizo que me descuide a mi misma y a no controlarme en las comidas y tambien había dejado bastantes cosas que quería..
Y por eso después de mucho tiempo vuelvo aquí otra vez.
Así que ahora empezando otra vez pero de cero
58 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 December 2022:
674 kcal Fat: 24.09g | Prot: 35.99g | Carbs: 74.17g.   Breakfast: Agua, Carrefour Medialuna de Manteca, Azúcar, La Virginia Té. Dinner: Tang Jugo de Naranja, Secco Gaseosa Limón Intenso, Pan Blanco Tostado, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Other: Dia Cubanito Relleno de Chocolate. more...
1431 kcal Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
no estas empezando de cero Roo porque esta vez tenes el conocimiento de lo que te ayudó a bajar. Mucho éxito en bajar esos kilitos de más, y en mejorar el ánimo 💜💜💜 
28 Dec 22 by member: katliz-
Bueno eso sí, pero digo en empezar a hacer una rutina de nuevo y a hacer ejercicio  
28 Dec 22 by member: Roo.miel
vamos! lo importante es que regresaste 💪 
29 Dec 22 by member: EmiliaC.
lo importante es seguir intentando siempre a pesar de las caidas 
29 Dec 22 by member: dumicat
yo también empiezo de cero Suerte 
29 Dec 22 by member: veronikamontes
Muchas gracias a todos por su apoyo y espero que todos logremos nuestras metas que nos propusimos 😊🎇🌠 
29 Dec 22 by member: Roo.miel
muchas bendiciones para vos ! que Dios te acompañe en este camino d muchos desafíos pero sobre todo de mucha voluntad. estoy en la misma. saludos  
29 Dec 22 by member: msaojs
Tranqui, cosas que pasan. A veces nuestro "cuerpo emocional" necesita mimos y suelen darse en forma de chocolate y cosas ricas. Hay que saberse presionar y cuando perdonar. Buen recomienzo de cuidado!!! 
29 Dec 22 by member: JimeLaLunga
vamos Roo....arriba adelante lo pasado pisado 
30 Dec 22 by member: NoraBM

     
 

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