|
Хорошо пошло. Так гляди и до нового года еще килограммчик уйдёт.
|
93.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
2045 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 168.42g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Eat Me Эклер, Инди Лайт Сосиски Молочные, Салат Оливье. Lunch: Велком Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушёный, Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gess.fcsm's Weight History
|