Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2896 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 210.69g | Carbs: 430.83g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Гранат, Гранат, Киви, Адреналин Раш Энергетик, Манго, Окей Янтарная Рыбка, ITLV Оливки без Косточки, Добрый Томатный Сок, Клементины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|