Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1995 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 133.20g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Кофе, Здоровка Отруби Овсяные, Сто Пудов Отруби Ржаные, Яйцо, Помидоры, Nespresso Кофе в Капсулах, Белсыр Сыр Gouda Gold, Оливковое Масло. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Гречка, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Dinner: Kinder Chocolate, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|