Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 117.33g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Своя Линия Морковь по-Корейски, Yofi Бабагануш, Куриное Филе, Теремно Лаваш. Lunch: Tekmar Protein Sport Bar In Dark Coating. Dinner: Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Biraghi Biralungo Gran Biraghi, Хуторок Горошек Консервированный , Яйцо Куриное, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Alpro Soya Banana. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_0603's Weight History
|