Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
960 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 40.76g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: Оливковое Масло, Бондюэль Горошек Консервированный , Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Pure Protein Протеиновое Печенье, Бондюэль Горошек Консервированный , Гречка. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло. Snacks/Other: Фрима Сухие Сливки, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Колчеманова's Weight History
|