Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
990 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 48.16g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina🌸KMM's Weight History
|