Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
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45.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2022:
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1207 kcal
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Fat: 43.01g | Prot: 102.49g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란. Lunch: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 라이틀리 밥이될 곤약, ardo 컬리플라워라이스, 밤호박, 양상추, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 홍두깨살, 셀러리, 양배추, 아보카도, 상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Dinner: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 방울 토마토, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란. Snacks/Other: 방울 토마토, 더조은 한끼곤약젤리, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 3.4 kg a Week
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julie0417's Weight History
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